根据International Association for the Study of Obesit的数据，希腊，美国儿童体重过胖的比例最高，中国目前还好。

     造成美国儿童体重过胖的原因可能跟美国儿童饮食结构中摄入过多高热量的食物有关，根据2012年的数据，平均每个美国儿童每年看到超过1000个快餐广告，美国儿童肥胖倒是不足为奇。
 

     近年来，医学界发现，在较长时间的高温加工下，糖、蛋白质和脂肪会产生一种有毒化合物——晚期糖化终产物，简称AGE，它毒性较强，会加速机体老化，甚至加大罹患阿尔茨海默病和糖尿病的风险。日本AGE测定推进协会的研究发现，不良饮食习惯会增加AGE的产量，让你比同龄人更显老。

     该协会调查发现，爱生吃新鲜蔬菜的人，身体年龄比实际年龄平均年轻5岁；不爱生吃蔬菜的人，身体年龄比实际年龄平均衰老6岁。经常吃快餐、熟食、方便面等加工速食品的人，身体年龄比实际年龄老5岁，不常吃加工速食品的人则年轻5岁。此外，吸烟者比不吸烟者的身体年龄老8岁，饮酒与否虽然差异不明显，但也应有节制。