7.5元/天/人 9.5元/天/人 12元/天/人 16元/天/人伙食标准一周菜谱 小炒菜谱

7.5元/天/人伙食标准一周菜谱(米饭自由吃)早餐1.5元、中餐3元、晚餐3                                                       一小荤一素菜一汤

                      星期一 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 肉炒土豆片 炒包菜 海带骨头汤 花菜炒肉片 炒上海青 西红柿蛋汤 星期二 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 肉炒茭白 煮猪红 冬瓜骨头汤 香肠炒花菜 炒冬瓜 青菜汤 星期三 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 猪脚炖黄豆 炒菠菜 紫菜蛋汤 肉炒荷兰豆 炒大白菜 鱼头豆腐汤 星期四 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 肉炒莴笋 红烧豆腐 西红柿蛋汤 肉炒青瓜 炒菜心 海带骨头汤 星期五 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 肉炒土豆片 炒西洋菜 冬瓜骨头汤 猪肝炒青椒 土豆丝 丝瓜肉丝汤 星期六 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 肉炒花菜 炒南瓜 青菜汤 肉丝香干 炒青瓜 紫菜蛋汤 星期日 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 肉炒洋葱 炒小青菜 西红柿蛋汤 肉炒素肠 炒豆芽 冬瓜骨头汤

注:以上菜普仅供参考,每餐提供不同的四菜一汤,每人选择二菜一汤(一荤一素),具体以双方面谈商定。

 

9.5元/天/人伙食标准一周菜谱(米饭自由吃)早餐1.5元、中餐4元、晚餐4                                                       一大荤一素菜一汤

                      星期一 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 红烧肉 炒包菜 海带骨头汤 油炸鸡排 炒上海青 西红柿蛋汤 星期二 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 油焖整鸡腿 煮猪红 冬瓜骨头汤 油炸鱼 炒冬瓜 青菜汤 星期三 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 肉蒸蛋 炒菠菜 紫菜蛋汤 油焖整鸭腿 炒大白菜 鱼头豆腐汤 星期四 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 狮子头 红烧豆腐 西红柿蛋汤 红烧带鱼 炒菜心 海带骨头汤 星期五 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 红烧大排 炒西洋菜 冬瓜骨头汤 油炸鸡排 土豆丝 丝瓜肉丝汤 星期六 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 油焖整鸡退 炒南瓜 青菜汤 油炸牛排 炒青瓜 紫菜蛋汤 星期日 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选两种。 红烧肉 炒小青菜 西红柿蛋汤 油炸鱼 炒豆芽 冬瓜骨头汤

注:以上菜普仅供参考,每餐提供不同的四菜一汤,每人选择二菜一汤(一大荤一素),具体以双方面谈商定。

 

12元/天/人伙食标准一周菜谱(米饭自由吃)早餐2元、中餐5元、晚餐5                                                      一大荤一小荤一素菜一汤

                      星期一 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 红烧大排 肉炒土豆片 红烧豆腐 西红柿蛋汤 油焖整鸡腿 肉炒花菜 红烧冬瓜 丝瓜肉丝汤 星期二 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 油炸鱼 肉炒干丝 炒小清菜 鱼头豆腐汤 肉蒸蛋 肉炒洋葱                      韭菜豆芽 紫菜蛋汤 星期三 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 油焖整鸭腿 荷包蛋 青椒土豆丝 海带骨头汤 油炸鸡排 肉炒莴笋 炒大白菜 青菜汤 星期四 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 红烧肉 肉炒素肠 红烧豆腐 冬瓜骨头汤 油炸鱼 肉炒花菜 炒菜心 西红柿蛋汤 星期五 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 红烧大排 肉炒洋葱 韭菜豆芽 丝瓜肉丝汤 油焖整鸡腿 肉炒土豆片 红烧冬瓜 紫菜蛋汤 星期六 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 狮子头 荷包蛋 炒大白菜 虾仁蛋汤 油焖整鸭腿 肉炒干丝 青椒土豆丝 海带骨头 星期日 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 红烧带鱼 肉炒花菜 韭菜豆芽 西红柿蛋汤 红烧肉 红烧豆腐 炒小青菜 丝瓜肉丝汤

注:以上菜普仅供参考,每餐提供不同的四菜一汤,每人选择二菜一汤(一大荤一小荤一素),具体以双方面谈商定。 

 

16元/天/人伙食标准一周菜谱(米饭自由吃)早餐2元、中餐8元、晚餐8                                               一大荤二小荤一素菜一水果一汤

                      星期一 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 狮子头 肉炒土豆片 肉炒洋葱 红烧冬瓜 西红柿蛋汤 香蕉 红烧带鱼 肉炒花菜 肉炒莴笋 红烧豆腐 丝瓜肉丝汤 苹果 星期二 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 油焖整鸡腿 肉炒干丝 肉炒白瓜 韭菜豆芽 鱼头豆腐汤 梨子 油炸鸡排 肉炒花菜 肉炒素肠菜               炒小清菜 紫菜蛋汤 葡萄 星期三 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 油焖整鸭腿 荷包蛋 肉炒茭白 青椒土豆丝 海带骨头汤 荔枝 红烧鸡爪 肉炒木耳 肉炒莴笋 炒大白菜 青菜汤 桃子 星期四 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 红烧肉 肉炒素肠 肉炒土豆片 炒菜心 冬瓜骨头汤 草莓 油炸鱼 肉炒花菜 肉炒干丝 红烧豆腐 西红柿蛋汤 西瓜 星期五 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 红烧大排 肉炒洋葱 肉炒白瓜 红烧冬瓜 丝瓜肉丝汤 香瓜 油焖整鸡腿 肉炒蒜苔 肉炒木耳 韭菜豆芽 紫菜蛋汤 橙子 星期六 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 狮子头 荷包蛋 肉炒莴笋 青椒土豆丝 虾仁蛋汤 哈密瓜 油炸鸡排 肉炒茭白 肉炒干丝 炒大白菜 海带骨头 杨梅 星期日 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 红烧肉 肉炒花菜 肉炒土豆片 红烧豆腐 西红柿蛋汤 菠萝 红烧带鱼 肉炒蒜苔 肉炒素肠 韭菜豆芽 丝瓜肉丝汤 桔子

注:以上菜普仅供参考,每餐提供不同的八菜一汤,每人选择四菜一汤(一大荤二小荤一素一水果),具体以双方面谈商定。

 

小炒菜普(本菜普具体菜式随季节变化而定)

      麻辣泥鳅 咖喱鸡煲 东坡香菇鸭 脆皮炸肠头 烧鸭炒辣椒 腐竹扣肉 火腿炒豆角 花椒鸡丁 酸辣鲫鱼 西芹炒鲜虾 红油耳片 香辣猪舌 麻油凤爪 炒锅子肉 金银滑蛋 糖醋排骨 青椒肉片 回锅肉 猪肉炒木瓜 红烧螃蟹 牛腩炖萝卜 海鲜小火锅 辣子鸡 香辣鸡 大千鸡块 辣爆鸡肝 油焖整鸡腿 火爆腰花 麻辣田鸡腿 怪味肚丝 合川肉片 三色爆肚片 五彩牛肉丝 蚂蚁上树 干拌牛肚 香辣松花皮蛋 回锅鱼片 炸川椒鱼 油焖火焙鱼 油泡马鞍鳝 干辣海螺片 焖鸡翅 炒羊肉丝 炒羊肚丝 酸辣狗肉 酸辣兔丝 湘西酸肉 泡椒炒鸡丁 醋椒雨 泡菜炒田螺 菠萝炒鸭片 脆皮炸大肠 陈皮牛肉 甜辣兔肉 酸辣佛手排骨 酸辣白肉丝 鱼香丸子 酸辣腰花 酸辣肚丝 耳丝拌凉粉 老烧齐头 白汁桂鱼 清蒸荷叶鱼 红油目鱼 酒椒甲鱼 辣炒海参 鱼米映红椒 大蒜烧鳝鱼 凤尾胡芹 盐酥虾 煳辣海贝 春菜黄芽鱼       香辣大白菜 香辣菇笋 豆瓣茄子 清炒蕨菜 干煸四季豆 干煸黄豆芽 面丝煸芹菜 三丁喜好玉米 凉拌粉丝 蒜香圆白菜 冬菜苦瓜 甜辣藕片 五丝黄瓜卷 鱼香番茄过江 醋椒土豆丝 油辣包菜卷 醋溜黄瓜 香辣黑豆芽 翠玉黄瓜 尖椒黄瓜条 酸辣扁豆 酸辣萝卜 麻辣豆腐 酸辣豆腐 醋溜素鸡 虎皮辣椒 魔芋豆腐 蒜泥菠菜 芥末拌黄瓜 蒜汁时蔬 美味腐竹 番瓜豆皮卷 三杯豆腐 炒茭白绿蚕豆 青椒土豆丝 家乡豆腐干      骨头海带汤 西红柿蛋汤 冬瓜骨头汤 虾仁蛋汤 鱼头豆腐汤 紫菜蛋汤 丝瓜肉丝汤 萝卜排骨汤 酸辣五丝汤 酸辣干丝汤 香菇肉丝汤 香菇鸡汤 冰糖银耳汤 蔬菜南瓜浓汤 通草鲫鱼汤 冬瓜丸子汤 山药鱼片汤 百合银耳汤 酸辣蛋花汤 菠菜鸡蛋汤 猪血汤 黄豆猪手汤 红枣银耳汤 白菜粉丝汤

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